Lớp 5:30 sáng và 20:00 tối, HLV nhìn và sửa tư thế cho bạn. Không phải ra phòng tập, không phải tự mò theo video.
Gói tập chỉ từ 600,000đ
Xem 4 gói tập →Tập không giới hạn buổi trong hạn gói · chuyển khoản QR
Nhiều chị nghĩ muốn gọn phải ép mình: nhịn ăn, tập đến kiệt sức. Nam từng như vậy — sau sinh mỡ bụng tích tụ, lưng đau kéo dài, và lần nào ép mình cũng bỏ cuộc giữa chừng.
Điều thay đổi mọi thứ là tập đều, tập đúng tư thế, và có người đồng hành. Đó chính là cách lớp Zoom của Nam được thiết kế.
Chọn gói hợp với bạn, điền tên và số điện thoại — chưa tới một phút.
Mã QR hiện ngay, app ngân hàng tự điền số tiền và nội dung.
Xác nhận gói, cùng bạn chọn ngày bắt đầu và hướng dẫn vào lớp Zoom.
Vào lớp 5:30 sáng hoặc 20:00 tối, buổi nào tiện thì vào, không giới hạn số buổi.
Bài tập kết hợp vận động và điều chỉnh thói quen ăn ngủ — gọn dần, giữ được lâu.
Định tuyến cột sống và sửa tư thế từng người, bớt mỏi sau một ngày ngồi nhiều.
Đứng thẳng hơn, dáng đẹp hơn — mặc đồ ôm không còn phải nghĩ nhiều.
Nhóm Zalo cùng tập, hỏi ăn uống, nhắc nhau vào lớp — bớt bỏ cuộc giữa chừng.
HLV Yoga 200H · Trọng tài Yoga quốc gia · gần 9 năm giảng dạy
Trước khi thành huấn luyện viên, Nam từng tự ti về cơ thể sau sinh: mỡ bụng tích tụ, đau lưng kéo dài, thử nhiều cách mà không bền. Yoga cho Nam câu trả lời — giảm mỡ không đến từ ép buộc mà từ thay đổi lối sống và tập luyện phù hợp với chính cơ thể mình.
Cơ thể đổi khác, Nam chọn con đường chuyên nghiệp để giúp những người phụ nữ từng loay hoay như mình.
Đăng ký xong hiện ngay mã QR đúng giá gói bạn chọn. Nam nhận tiền sẽ liên hệ, cùng bạn chọn ngày bắt đầu.
Không. Đây là lớp trực tuyến qua Zoom, Nam dạy và nhìn học viên tập, sửa tư thế ngay trong buổi.
Từ ngày bắt đầu bạn chọn cùng Nam sau khi chuyển khoản — không mất ngày nào trong lúc chờ.
Gói 3 tháng được bảo lưu 1 lần (tối đa 14 ngày), gói 6 tháng 2 lần (tối đa 30 ngày), gói 9 tháng 3 lần (tối đa 60 ngày). Gói 1 tháng không bảo lưu.
Một tấm thảm, khoảng trống đủ nằm duỗi người, và điện thoại hoặc laptop cài Zoom.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước, và nhắn Nam tình trạng của bạn để được hướng dẫn mức tập phù hợp trước khi vào lớp.
Chuyển khoản qua mã QR hiện ngay sau khi đăng ký. Nam xác nhận xong, màn hình của bạn tự báo thành công.